Salud mental

5. Prevención

Ahora que conoces las causas de los problemas mentales, también es importante compartir contigo algunas de las estrategias que favorecen la prevención de las enfermedades, pero también evitar las futuras recaídas. 

• Fundación Emplea. (09 de noviembre de 2020). 7. Autocuidado y Salud Mental. [Video]. YouTube: https://www.youtube.com/ watch?v=nrpLlOfVY0s 

• Instituto MIDAP. (30 de mayo de 2019). Anímate “Cuidemos nuestra salud mental” -MIDAP. [Video]. YouTube: https://www.youtube.com/ watch?v=ry7mu4UCzPU&t=17s 

• Cruz Roja Colombiana. (22 de agosto de 2017). Salud Mental. [Video]. YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=eCjoNnS5k7Y